SALADA SAUDÁVEL

terça-feira, 25 de dezembro de 2012

Antonioni Melo: Hábitos naturais são a forma de se manter a qualidade de vida. Todos precisam de um contato com o meio ambiente, pisar na terra, subir nas arvores. A alimentação inteligente nutri, mantem sua saúde pessoal, economiza nos gastos com a compra de comida de verdade, com a diminuição das idas ao médico e com remédios. A juventude acompanha quem devora saladas e reduz o consumo de produtos animais, industrializados, processados e refinados. Devemos comer frutas, frutos, verduras, raízes, castanhas e grãos, ao natural, germinados, brotos, fermentados e desidratados. Nossa herança ancestral.

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